Das Samba-Reggae-Workout und die Anfängertechnik mit Quenia Ribeiro
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Afrobrasilianisches Feuer für Körper und Geist - Ein Fest für Körper und Seele, ein Fest des bahianischen Rhythmus und der Freude
Erstellt von Quenia Ribeiro, in Brasilien geborener Samba-Tanzmeister und Anführer von Grupo Ribeiro, Das Samba-Reggae-Workout liefert explosive Energie der Straßen von Salvador—wo afrikanisches Erbe, brasilianische Seele und Reggae-Rhythmus zu einer der kraftvollsten Tanztraditionen der Welt verschmelzen.
Was macht dieses Programm so transformativ?:
✅ Authentische bahianische Wurzeln: Lernen Samba Reggae wie es legendäre Gruppen wie Olodum, Ilê Aiyê und Ara Ketu—keine verwässerte Fitnessversion
✅ Zweistufiges Trainingssystem:
• 45-minütiger Flow-Training mittlerer Intensität: Schrittweise Aufschlüsselung von Fußarbeit, Hüftarbeit und Oberkörperbewegungen—in voller Reihenfolge wiederholt für tiefes Muskelgedächtnis
• 7-minütiger hochintensiver Belastungsstoß: Pur, rasant Follow-the-Leader-Samba-Reggae — mit den Live-Schlagzeugen von Grupo Ribeiro
✅ GanzkörperbeanspruchungJeder Schritt strafft Beine, Gesäß und Rumpfmuskulatur, während Stress abschütteln und die Sinne erwecken
✅ Kulturelles EintauchenAufgeführt mit Quenias in New York ansässiger Tanzkompanie, die auf Live-Afrobrasilianische Perkussion—damit du es spürst Roda (Kreis) in deinen Knochen
Ideal für:
• Fitnesssuchende wollen fröhliches, energiegeladenes Cardio
• Tänzer angezogen von Afrobrasilianische Kultur und Karnevalsenergie
• Frauen bereit zu Sich mit Kraft, Gemeinschaft und unbändiger Freude bewegen
Für weniger als die Kosten einer einzigen Tanzstunde erhalten Sie lebenslangen Zugang zu einem Workout, das nicht nur Kalorien verbrennt – es verbindet Sie mit einer globalen Gemeinschaft von Rhythmus und Widerstandsfähigkeit.
In Samba ReggaeDu tanzt nicht einfach nur – du erhebst dich, lässt Wellen erklingen und eroberst dein Feuer zurück!
Build on what you’re learning with these programs:
Das Samba-Reggae-Workout und die Anfängertechnik mit Quenia Ribeiro
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Afrobrasilianisches Feuer für Körper und Geist - Ein Fest für Körper und Seele, ein Fest des bahianischen Rhythmus und der Freude
Erstellt von Quenia Ribeiro, in Brasilien geborener Samba-Tanzmeister und Anführer von Grupo Ribeiro, Das Samba-Reggae-Workout liefert explosive Energie der Straßen von Salvador—wo afrikanisches Erbe, brasilianische Seele und Reggae-Rhythmus zu einer der kraftvollsten Tanztraditionen der Welt verschmelzen.
Was macht dieses Programm so transformativ?:
✅ Authentische bahianische Wurzeln: Lernen Samba Reggae wie es legendäre Gruppen wie Olodum, Ilê Aiyê und Ara Ketu—keine verwässerte Fitnessversion
✅ Zweistufiges Trainingssystem:
• 45-minütiger Flow-Training mittlerer Intensität: Schrittweise Aufschlüsselung von Fußarbeit, Hüftarbeit und Oberkörperbewegungen—in voller Reihenfolge wiederholt für tiefes Muskelgedächtnis
• 7-minütiger hochintensiver Belastungsstoß: Pur, rasant Follow-the-Leader-Samba-Reggae — mit den Live-Schlagzeugen von Grupo Ribeiro
✅ GanzkörperbeanspruchungJeder Schritt strafft Beine, Gesäß und Rumpfmuskulatur, während Stress abschütteln und die Sinne erwecken
✅ Kulturelles EintauchenAufgeführt mit Quenias in New York ansässiger Tanzkompanie, die auf Live-Afrobrasilianische Perkussion—damit du es spürst Roda (Kreis) in deinen Knochen
Ideal für:
• Fitnesssuchende wollen fröhliches, energiegeladenes Cardio
• Tänzer angezogen von Afrobrasilianische Kultur und Karnevalsenergie
• Frauen bereit zu Sich mit Kraft, Gemeinschaft und unbändiger Freude bewegen
Für weniger als die Kosten einer einzigen Tanzstunde erhalten Sie lebenslangen Zugang zu einem Workout, das nicht nur Kalorien verbrennt – es verbindet Sie mit einer globalen Gemeinschaft von Rhythmus und Widerstandsfähigkeit.
In Samba ReggaeDu tanzt nicht einfach nur – du erhebst dich, lässt Wellen erklingen und eroberst dein Feuer zurück!