Luscious: Das Bauchtanz-Workout + komplette Technik für Anfänger mit Neon
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Weniger als Ihr wöchentlicher Kaffeekauf, aber wirkungsvoller als jede Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Üppig ist ein 100% Bauchtanz Fitnessreise erstellt von Neon, eine in New York City ansässige Meisterlehrerin und Choreografin, die für ihren einfühlsamen Unterrichtsstil und ihr tiefes Verständnis der Körpermechanik bekannt ist. Dieses Programm ist für Anfänger konzipiert, bietet aber auch erfahrenen Tänzern genügend Möglichkeiten und formt Ihren Körper. durch authentischen Tanz – nicht durch generische Übungen—mit üppigen, fließenden Kombinationen, die Ihre natürliche Anmut betonen, verlängern und erwecken.
Was dieses Programm zu einem unserer absoluten Bestseller macht:
✅ Reines BauchtanzvokabularKeine Kniebeugen, keine Ausfallschritte – nur Klassische Isolationen, Hüftarbeit, Shimmies, Wellenbewegungen und Übergänge eingebaut in funktionale, musikalische Sequenzen
✅ 45-minütiges Training fließen
✅ 50-minütiger Tutorial-AbschnittDetaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Bewegung – perfekt für Anfänger, die die Grundlagen erlernen möchten.
✅ Intelligente MuskelsequenzierungJeder Abschnitt zielt auf spezifische Muskelgruppen ab und erhält dabei die Tanzkontinuitätwodurch tiefere Muskelgedächtnis durch Tanzkontext
✅ Untermalt von wunderschöner, origineller Musik, die zu Ausdrucksstärke und Freude anregt.
Trainingsstruktur – 7 aufeinander aufbauende Abschnitte:
🔹 Kreise – Langsame bis moderate Isolationsübungen für Hüfte und Oberkörper
🔹 Unendlichkeitsschleifen – Der ultimative Fließbohrer für optimale Mischkontrolle und Durchfluss
🔹 Wellen – Wirbelsäulenmobilität + Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur
🔹 Hipwork – Oberschenkel, Gesäß und Bauchmuskeln werden durch perkussive, partytaugliche Bewegungen aktiviert.
🔹 Trendige Akzente + Lagenlook – Verwebe fließende und scharfe Bewegungen für einen dynamischen Kontrast
🔹 Shimmies – Entdecke verschiedene Stile (ja, das ist ein echter Seitenhieb!)
🔹 Karosserielinie – Ganzkörperübungen, die eine tänzerische Haltung und Eleganz fördern.
🔹 Finale-Choreografie – Eine kurze, ausdrucksstarke Choreografie, die ausschließlich die geübten Bewegungen verwendet.
Ideal für:
• Anfänger auf der Suche nach einem freudvollen, körperpositiven Einstieg in den Bauchtanz
• Tänzer den Wunsch, die Kerntechnik durch musikalisches Ganzkörpertraining zu verfeinern
• Irgendjemand wer glaubt, dass Fitness sich anfühlen sollte sinnlich, stark und beseelt – nicht klinisch
In ÜppigJede Bewegung formt, jede Schwingung weckt und jede Bewegung erinnert dich daran: Dein Körper ist zum Tanzen geschaffen.
Sofortiges Streaming oder Premium-DVD. Gefilmt in New York City.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – Vorreiter in der zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Ausbildung, die Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit erfahrenen Tanzlehrern zusammen, die Fitness als Tanzform vermitteln. aus künstlerischer SichtJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Sie stärker, flexibler und authentischer zu machen.
Build on what you’re learning with these programs:
Luscious: Das Bauchtanz-Workout + komplette Technik für Anfänger mit Neon
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Weniger als Ihr wöchentlicher Kaffeekauf, aber wirkungsvoller als jede Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Üppig ist ein 100% Bauchtanz Fitnessreise erstellt von Neon, eine in New York City ansässige Meisterlehrerin und Choreografin, die für ihren einfühlsamen Unterrichtsstil und ihr tiefes Verständnis der Körpermechanik bekannt ist. Dieses Programm ist für Anfänger konzipiert, bietet aber auch erfahrenen Tänzern genügend Möglichkeiten und formt Ihren Körper. durch authentischen Tanz – nicht durch generische Übungen—mit üppigen, fließenden Kombinationen, die Ihre natürliche Anmut betonen, verlängern und erwecken.
Was dieses Programm zu einem unserer absoluten Bestseller macht:
✅ Reines BauchtanzvokabularKeine Kniebeugen, keine Ausfallschritte – nur Klassische Isolationen, Hüftarbeit, Shimmies, Wellenbewegungen und Übergänge eingebaut in funktionale, musikalische Sequenzen
✅ 45-minütiges Training fließen
✅ 50-minütiger Tutorial-AbschnittDetaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Bewegung – perfekt für Anfänger, die die Grundlagen erlernen möchten.
✅ Intelligente MuskelsequenzierungJeder Abschnitt zielt auf spezifische Muskelgruppen ab und erhält dabei die Tanzkontinuitätwodurch tiefere Muskelgedächtnis durch Tanzkontext
✅ Untermalt von wunderschöner, origineller Musik, die zu Ausdrucksstärke und Freude anregt.
Trainingsstruktur – 7 aufeinander aufbauende Abschnitte:
🔹 Kreise – Langsame bis moderate Isolationsübungen für Hüfte und Oberkörper
🔹 Unendlichkeitsschleifen – Der ultimative Fließbohrer für optimale Mischkontrolle und Durchfluss
🔹 Wellen – Wirbelsäulenmobilität + Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur
🔹 Hipwork – Oberschenkel, Gesäß und Bauchmuskeln werden durch perkussive, partytaugliche Bewegungen aktiviert.
🔹 Trendige Akzente + Lagenlook – Verwebe fließende und scharfe Bewegungen für einen dynamischen Kontrast
🔹 Shimmies – Entdecke verschiedene Stile (ja, das ist ein echter Seitenhieb!)
🔹 Karosserielinie – Ganzkörperübungen, die eine tänzerische Haltung und Eleganz fördern.
🔹 Finale-Choreografie – Eine kurze, ausdrucksstarke Choreografie, die ausschließlich die geübten Bewegungen verwendet.
Ideal für:
• Anfänger auf der Suche nach einem freudvollen, körperpositiven Einstieg in den Bauchtanz
• Tänzer den Wunsch, die Kerntechnik durch musikalisches Ganzkörpertraining zu verfeinern
• Irgendjemand wer glaubt, dass Fitness sich anfühlen sollte sinnlich, stark und beseelt – nicht klinisch
In ÜppigJede Bewegung formt, jede Schwingung weckt und jede Bewegung erinnert dich daran: Dein Körper ist zum Tanzen geschaffen.
Sofortiges Streaming oder Premium-DVD. Gefilmt in New York City.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – Vorreiter in der zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Ausbildung, die Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit erfahrenen Tanzlehrern zusammen, die Fitness als Tanzform vermitteln. aus künstlerischer SichtJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Sie stärker, flexibler und authentischer zu machen.