*** Wenn Sie die Instant-Video-Version erwerben, erhalten Sie den Videozugriffslink per E-Mail. Bitte bewahren Sie diese E-Mail auf – solange Sie den Link haben, können Sie das Video jederzeit, überall auf der Welt und auf jedem Gerät ansehen.

Die Kurse von STAR BELLYDANCER können Sie hier als Einzelprogramme oder als Abonnement für alle Kurse der Star Bellydancer-Reihe erwerben. Um ein Abonnement abzuschließen, besuchen Sie bitte [Link einfügen]. https://www.starbellydancer.com.

Niveau: Untere Mittelstufe und höher

Klasse 1 - 40 Min. "Elastisches Fantastisches"

In diesem Kurs wird eine etwas über einminütige, lockere Choreografie in drei Abschnitten gelehrt und geübt: gleitende Schritte und Drehungen, ein erdiger Shimmy und langsame, geschmeidige Achterfiguren in der Vertikalen. Der Kurs beinhaltet ein kurzes Warm-up, eine kurze Technikübung mit Fokus auf die Isolationen der Choreografie und eine zweite Technikübung zur Vorbereitung auf die Fußarbeit.

Klasse 2 - 40 Minuten

Diese Stunde beginnt mit einem 24-minütigen Aufwärmen und Technik-Flow, dann tanzen wir eine 32-Takt-Kombination mit Drehungen, Ganzkörperwellen und schnellen Doppelsprüngen. 

Klasse 3 - 50 min "Gleit-Anker-Zug"-Technik.