Grundlagen des Bauchtanzes: East Coast Tribal, Sera Solstice
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Stärke, Flow und Stammesfusionskraft von Grund auf aufbauen
Erstellt von Sera Sonnenwende, dem Begründer von East Coast Tribal und einem erfahrenen Ausbilder, ist dieses Programm für Tänzer vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Anfänger die bauen wollen starkes, fließendes und ausdrucksstarkes Fundament—nicht nur Schritte lernen, sondern eine Bewegungsphilosophie verkörpern.
Was macht dieses Programm so transformativ?:
✅ Struktur der ganzheitlichen Praxis:
• 30-minütiges MuskelaufbautrainingStärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Hüftkontrolle und fördert eine anmutige Körperhaltung.
• Zwei geführte MeditationenKultiviere Körperbewusstsein, Präsenz und Motivation – damit dein Tanz von innen kommt.
✅ 50-minütiger Bewegungsablauf:
• Ununterbrochene, vielschichtige Kombinationen unterrichtet nach Seras bewährter Methode – Wiederholung mit Musikalität, um die Technik zu verankern. Muskelgedächtnis
• Baut von einfach bis komplex auf: Hüftarbeit → Oberkörper → Armbewegungen → Fußarbeit → Ganzkörperfluss
✅ Fünf Säulen der Tribal Fusion:
1. WaffenStärke und Anmut
2. OberkörperArtikulation + Kraft
3. HipworkGrundlagen + Kräftigung
4. Gewichtsverlagerungen & FußarbeitGeerdetes, rhythmisches Reisen
5. HüftwellenGlatte, geschwungene Kontinuität
✅ TanzabschnittÜben Sie die gesamte Sequenz als zusammenhängender, fließender Tanz—nicht nur Übungen
✅ Echte Studio-Energie: Beinhaltet Auftritte von Sera and Interviews mit ihren New Yorker Studenten—damit Sie sich als Teil einer lebendigen Gemeinschaft fühlen
Ideal für:
• Neue Tribal Fusion Tänzer auf der Suche nach einem strukturierter, emotional reichhaltiger Einstiegspunkt
• Zurückkehrende Tänzer wollen Verfeinerung der grundlegenden Kontrolle
• Jede Frau bereit, Bauchtanz zu machen natürlicher, integrierter Bestandteil ihres Körpers und ihres Lebens
Für weniger als die Kosten einer einzelnen Schnupperstunde erhalten Sie lebenslangen Zugang zu einem Übungssystem, das Kraft, Flow und Seele aufbaut – Wiederholung für Wiederholung.
Sofortiges Streaming oder Premium-DVD.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – wegweisend in einem zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Unterricht, der Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit Meisterkünstlern zusammen, die Bewegung als Ausdruck von Körperbewusstsein lehren. lebendige Tradition und persönliche OffenbarungJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Ihnen nicht nur Schritte, sondern auch Fortschritte zu ermöglichen. Stärke, Geschichte und heilige Gegenwart.
Build on what you’re learning with these programs:
Grundlagen des Bauchtanzes: East Coast Tribal, Sera Solstice
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Stärke, Flow und Stammesfusionskraft von Grund auf aufbauen
Erstellt von Sera Sonnenwende, dem Begründer von East Coast Tribal und einem erfahrenen Ausbilder, ist dieses Programm für Tänzer vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Anfänger die bauen wollen starkes, fließendes und ausdrucksstarkes Fundament—nicht nur Schritte lernen, sondern eine Bewegungsphilosophie verkörpern.
Was macht dieses Programm so transformativ?:
✅ Struktur der ganzheitlichen Praxis:
• 30-minütiges MuskelaufbautrainingStärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Hüftkontrolle und fördert eine anmutige Körperhaltung.
• Zwei geführte MeditationenKultiviere Körperbewusstsein, Präsenz und Motivation – damit dein Tanz von innen kommt.
✅ 50-minütiger Bewegungsablauf:
• Ununterbrochene, vielschichtige Kombinationen unterrichtet nach Seras bewährter Methode – Wiederholung mit Musikalität, um die Technik zu verankern. Muskelgedächtnis
• Baut von einfach bis komplex auf: Hüftarbeit → Oberkörper → Armbewegungen → Fußarbeit → Ganzkörperfluss
✅ Fünf Säulen der Tribal Fusion:
1. WaffenStärke und Anmut
2. OberkörperArtikulation + Kraft
3. HipworkGrundlagen + Kräftigung
4. Gewichtsverlagerungen & FußarbeitGeerdetes, rhythmisches Reisen
5. HüftwellenGlatte, geschwungene Kontinuität
✅ TanzabschnittÜben Sie die gesamte Sequenz als zusammenhängender, fließender Tanz—nicht nur Übungen
✅ Echte Studio-Energie: Beinhaltet Auftritte von Sera and Interviews mit ihren New Yorker Studenten—damit Sie sich als Teil einer lebendigen Gemeinschaft fühlen
Ideal für:
• Neue Tribal Fusion Tänzer auf der Suche nach einem strukturierter, emotional reichhaltiger Einstiegspunkt
• Zurückkehrende Tänzer wollen Verfeinerung der grundlegenden Kontrolle
• Jede Frau bereit, Bauchtanz zu machen natürlicher, integrierter Bestandteil ihres Körpers und ihres Lebens
Für weniger als die Kosten einer einzelnen Schnupperstunde erhalten Sie lebenslangen Zugang zu einem Übungssystem, das Kraft, Flow und Seele aufbaut – Wiederholung für Wiederholung.
Sofortiges Streaming oder Premium-DVD.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – wegweisend in einem zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Unterricht, der Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit Meisterkünstlern zusammen, die Bewegung als Ausdruck von Körperbewusstsein lehren. lebendige Tradition und persönliche OffenbarungJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Ihnen nicht nur Schritte, sondern auch Fortschritte zu ermöglichen. Stärke, Geschichte und heilige Gegenwart.