Exotic Dance Workout und Technik mit Lady Morrighan
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Das exotische Tanz-Workout ist eine sinnliche, befreiende Einladung zu Beanspruche deinen Körper wieder als deinen eigenen Zufluchtsort der Freude.—erstellt von Lady Morrigan, eine Lehrerin, die glaubt, dass Tanzen sich anfühlen sollte wie ein private Feier, keine Aufführung für andere.
Das ist exotischer Tanz als SelbstliebeFließend, spielerisch und zutiefst persönlich. Keine Spiegel nötig. Kein Publikum erforderlich. Nur du, dein Atem und die Freiheit, dich so zu bewegen, wie es sich für dich richtig anfühlt. Kraftvoll, strahlend und ganz du selbst – ohne dich dafür zu entschuldigen.
Das Programm ist durchdacht strukturiert in drei intuitive AbschnitteJede Anweisung verband Kunstfertigkeit mit dem Mischen von Anweisungen:
✅ Exotischer Tanz – Beherrsche die grundlegenden Schritte: Hüftkreisen, Körperrollen, Wellenbewegungen und Isolationsübungen in Zeitlupe, die Kontrolle und Anmut fördern.
✅ Bodenbeläge – Lerne, elegant hinabzusteigen, zu gleiten und wieder aufzusteigen – und verwandle den Boden in eine Bühne für einen geerdeten, intimen Ausdruck.
✅ Stuhl – Nutze den Stuhl als Partner: Lehne dich vor, beuge dich, strecke dich und spiele mit Bewegungen, die Kraft und Sinnlichkeit vereinen
Jeder Abschnitt enthält:
- A klare Schritt-für-Schritt-Anleitung
- A kurze Choreografie das die Bewegungen in den musikalischen Fluss einwebt
- Und schließlich ein vollständiger dreiteiliger Tanz die alle Elemente zu einer nahtlosen, selbstbewusstseinsfördernden Routine vereint
Lady Morrighans Art ist herzlich, einladend und erfrischend frei von Perfektionismus. Sie erinnert Sie daran:
„Wenn du tanzt, tanze für jemanden, den du liebst… besonders wenn dieser Jemand du selbst bist.“
Bei diesem Workout geht es nicht darum, für irgendjemanden gut auszusehen.
Es geht um sich in seiner eigenen Haut wohlfühlen.
Perfekt geeignet für:
- Anfänger erkunden exotische Tänze in einem sicherer, unterstützender Raum
- Frauen, die einen achtsames, stimmungsaufhellendes Bewegungsritual
- Jeder, der möchte Entspannen, neue Verbindung knüpfen und sich bewusst bewegen
- Künstler bauen ein Vokabular für persönliche Bewegungen—nicht nur Routinen
Denn wahrer Reiz beginnt, wenn man aufhört, etwas vorzuspielen… und anfängt… Sein.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren setzen wir uns für den Solotanz von Frauen als Weg zu verkörperte Freude, Selbstfindung und alltägliche MagieUnsere Programme werden von Meisterkünstlern entwickelt, die Tanz nicht als Unterhaltung, sondern als … sehen. eine Sprache des SelbstLebenslanger Zugriff. Bildschärfe wie im Kino. Absolut urteilsfrei. Mit ganzem Herzen dabei.
Build on what you’re learning with these programs:
Exotic Dance Workout und Technik mit Lady Morrighan
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Das exotische Tanz-Workout ist eine sinnliche, befreiende Einladung zu Beanspruche deinen Körper wieder als deinen eigenen Zufluchtsort der Freude.—erstellt von Lady Morrigan, eine Lehrerin, die glaubt, dass Tanzen sich anfühlen sollte wie ein private Feier, keine Aufführung für andere.
Das ist exotischer Tanz als SelbstliebeFließend, spielerisch und zutiefst persönlich. Keine Spiegel nötig. Kein Publikum erforderlich. Nur du, dein Atem und die Freiheit, dich so zu bewegen, wie es sich für dich richtig anfühlt. Kraftvoll, strahlend und ganz du selbst – ohne dich dafür zu entschuldigen.
Das Programm ist durchdacht strukturiert in drei intuitive AbschnitteJede Anweisung verband Kunstfertigkeit mit dem Mischen von Anweisungen:
✅ Exotischer Tanz – Beherrsche die grundlegenden Schritte: Hüftkreisen, Körperrollen, Wellenbewegungen und Isolationsübungen in Zeitlupe, die Kontrolle und Anmut fördern.
✅ Bodenbeläge – Lerne, elegant hinabzusteigen, zu gleiten und wieder aufzusteigen – und verwandle den Boden in eine Bühne für einen geerdeten, intimen Ausdruck.
✅ Stuhl – Nutze den Stuhl als Partner: Lehne dich vor, beuge dich, strecke dich und spiele mit Bewegungen, die Kraft und Sinnlichkeit vereinen
Jeder Abschnitt enthält:
- A klare Schritt-für-Schritt-Anleitung
- A kurze Choreografie das die Bewegungen in den musikalischen Fluss einwebt
- Und schließlich ein vollständiger dreiteiliger Tanz die alle Elemente zu einer nahtlosen, selbstbewusstseinsfördernden Routine vereint
Lady Morrighans Art ist herzlich, einladend und erfrischend frei von Perfektionismus. Sie erinnert Sie daran:
„Wenn du tanzt, tanze für jemanden, den du liebst… besonders wenn dieser Jemand du selbst bist.“
Bei diesem Workout geht es nicht darum, für irgendjemanden gut auszusehen.
Es geht um sich in seiner eigenen Haut wohlfühlen.
Perfekt geeignet für:
- Anfänger erkunden exotische Tänze in einem sicherer, unterstützender Raum
- Frauen, die einen achtsames, stimmungsaufhellendes Bewegungsritual
- Jeder, der möchte Entspannen, neue Verbindung knüpfen und sich bewusst bewegen
- Künstler bauen ein Vokabular für persönliche Bewegungen—nicht nur Routinen
Denn wahrer Reiz beginnt, wenn man aufhört, etwas vorzuspielen… und anfängt… Sein.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
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