Cardio-Bauchtanz mit Melissa – Workout für Anfänger
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Die Bellycore-Methode: Wo Pilates auf Bauchtanz trifft
Erstellt von Melissa, eine in der Gegend von New York lebende Bauchtänzerin, zertifizierte Pilates-Trainerin und Personal Trainerin, Cardio-Bauchtanz stellt vor Bellycore—ein System, das zusammenführt Die wirbelsäulenstabilisierende Präzision von Pilates mit Der sinnliche, die Wirbelsäule artikulierende Fluss des BauchtanzesDas Ergebnis? Ein stärkerer Rücken, ein flacherer Bauch, eine schmalere Taille und so fließende Bewegungen, dass sie hypnotisch wirken.
Warum Bellycore funktioniert:
Pilates trainiert Ihre Rumpfmuskulatur. stabilisierenDer Bauchtanz lehrt es. bewegenGemeinsam erschaffen sie dynamische Stärke— die Art, die Ihre Wirbelsäule stützt, Ihre Körpermitte formt und Ihnen vom ersten Tag an Selbstvertrauen beim Tanzen gibt. Schüler machen oft Fortschritte von Vom absoluten Anfänger zum Fortgeschrittenen in nur 8 Wochen.
Was unterscheidet dieses Programm von anderen Tanzkursen für Anfänger?
✅ Echte FusionsmethodeJeder Cardio-Burst hat seine Wurzeln in Pilates-Ausrichtung + Bauchtanz-Ausdruck
✅ Strukturiertes Lernen:
• Pilates-basiertes Aufwärmprogramm & Anleitung
• Detaillierte Umzugsübersicht vor jedem Cardio-Abschnitt – damit Sie lernen während du verbrennst
✅ Anfängerfreundlicher FortschrittKlare Anweisungen, ein moderates Tempo und abgestufte Kombinationen fördern die Fertigkeit, ohne zu überfordern.
Ideal für:
• Fitness-Neulinge auf der Suche nach einem freudiger, körperpositiver Einstieg zum Tanzen
• Pilates-Praktizierende bereit, Rhythmus, Fluss und weiblichen Ausdruck hinzuzufügen
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – wegweisend in einem zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Unterricht, der Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit Meisterlehrern zusammen, die eine einzigartige Kombination aus beidem schaffen. Disziplin und FreudeJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Ihnen zu helfen, sich besser zu bewegen, sich stärker zu fühlen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Build on what you’re learning with these programs:
Cardio-Bauchtanz mit Melissa – Workout für Anfänger
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Die Bellycore-Methode: Wo Pilates auf Bauchtanz trifft
Erstellt von Melissa, eine in der Gegend von New York lebende Bauchtänzerin, zertifizierte Pilates-Trainerin und Personal Trainerin, Cardio-Bauchtanz stellt vor Bellycore—ein System, das zusammenführt Die wirbelsäulenstabilisierende Präzision von Pilates mit Der sinnliche, die Wirbelsäule artikulierende Fluss des BauchtanzesDas Ergebnis? Ein stärkerer Rücken, ein flacherer Bauch, eine schmalere Taille und so fließende Bewegungen, dass sie hypnotisch wirken.
Warum Bellycore funktioniert:
Pilates trainiert Ihre Rumpfmuskulatur. stabilisierenDer Bauchtanz lehrt es. bewegenGemeinsam erschaffen sie dynamische Stärke— die Art, die Ihre Wirbelsäule stützt, Ihre Körpermitte formt und Ihnen vom ersten Tag an Selbstvertrauen beim Tanzen gibt. Schüler machen oft Fortschritte von Vom absoluten Anfänger zum Fortgeschrittenen in nur 8 Wochen.
Was unterscheidet dieses Programm von anderen Tanzkursen für Anfänger?
✅ Echte FusionsmethodeJeder Cardio-Burst hat seine Wurzeln in Pilates-Ausrichtung + Bauchtanz-Ausdruck
✅ Strukturiertes Lernen:
• Pilates-basiertes Aufwärmprogramm & Anleitung
• Detaillierte Umzugsübersicht vor jedem Cardio-Abschnitt – damit Sie lernen während du verbrennst
✅ Anfängerfreundlicher FortschrittKlare Anweisungen, ein moderates Tempo und abgestufte Kombinationen fördern die Fertigkeit, ohne zu überfordern.
Ideal für:
• Fitness-Neulinge auf der Suche nach einem freudiger, körperpositiver Einstieg zum Tanzen
• Pilates-Praktizierende bereit, Rhythmus, Fluss und weiblichen Ausdruck hinzuzufügen
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – wegweisend in einem zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Unterricht, der Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit Meisterlehrern zusammen, die eine einzigartige Kombination aus beidem schaffen. Disziplin und FreudeJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Ihnen zu helfen, sich besser zu bewegen, sich stärker zu fühlen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.