Burlesque-Stuhltanz: Muskelaufbautraining & Mittanzen mit Jo Weldon
Sofortvideo: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Stärken. Polieren. Ausführen.
Tauchen Sie tiefer in die Kunst des Burlesque-Stuhltanzes ein mit Jo Weldon in diesem dynamischen 30-Minuten-Programm Muskelaufbauübungen & Tanzen—eine präzise gestaltete Ergänzung zu ihrem gesamten Choreografieprogramm. Entwickelt, um die Kraft, Kontrolle und bühnentaugliche Finesse Diese Einheit ist unerlässlich für fesselnde Stuhlübungen und verwandelt grundlegende Bewegungen in verkörperte Meisterschaft.
Kein Schnickschnack. Keine Füllstoffe. Einfach nur Gezieltes Konditionstraining durch authentische Burlesque-Bewegung—denn im Burlesque ist jede Vorbeuge, jede Hebebewegung und jede Beinstreckung beides Übung und Ausdruck.
Was Sie erwartet:
✅ Ein vollständiger 30-minütiger Mittanz-Flow die klassische Stuhlpositionen miteinander verbindet und in eine nahtlose, wiederholbare Übungssequenz übergeht
✅ Hinweise zur Muskelaktivierung Diese Übungen aktivieren Ihre Rumpfmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Oberschenkelinnenseiten und Rückenmuskulatur und bauen so die Ausdauer auf, elegante Positionen ohne Anstrengung einzunehmen.
✅ Technikverfeinerungen Von einer wahren Burlesque-Autorität:
• Wie Sie Ihr Bein strecken können, ohne das Gleichgewicht zu verlieren
• Wo Sie Ihre Hände platzieren sollten, um maximale Dramatik und Stabilität zu erreichen
• Armbewegungen, die jeder Bewegung Anmut (und nicht Spannung) verleihen
✅ Geheimnisse der Bühnenpräsenz Durchdrungen davon sind: verschmitzte Blicke, Atemkontrolle und die subtile „Ausstattung“ jeder Bewegung mit authentischem Burlesque-Flair.
Das ist nicht nur ein Workout – es ist Probe als RitualJede Wiederholung trainiert Ihren Körper and Sie schärft dein Bühneninstinkt. Egal, ob du dich auf dein Debüt vorbereitest oder eine bereits etablierte Darbietung verfeinerst, diese Übung hilft dir dabei. Beherrsche den Stuhl wie ein Star.
Perfekt geeignet für:
- Tänzer, die bereits Jos Choreografien lernen und die möchten Ausdauer aufbauen und Details verfeinern
- Künstler, die einen tägliches Konditionierungsritual das sich freudig anfühlt, nicht anstrengend
- Anfänger, die wollen Kraft sicher entwickeln während sie die Ästhetik des Vintage-Burlesque aufnahm
Im Burlesque ist Stärke still – aber sie ermöglicht es, in einer Pose zu verschmelzen und sie mühelos zu halten. Dieses Programm fördert genau das. unsichtbare Kraft… damit Ihr Publikum nur die Magie sieht.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren setzen wir uns für den Solotanz von Frauen als Weg zu Vertrauen and joyUnsere Programme vereinen filmische Produktion, meisterhafte Anleitung und tiefe künstlerische Integrität – so lernen Sie nicht nur Schritte. Entfalte deine KraftLebenslanger Zugriff. Absolute Wertfreiheit. Kunst pur.
Build on what you’re learning with these programs:
Burlesque-Stuhltanz: Muskelaufbautraining & Mittanzen mit Jo Weldon
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Tauchen Sie tiefer in die Kunst des Burlesque-Stuhltanzes ein mit Jo Weldon in diesem dynamischen 30-Minuten-Programm Muskelaufbauübungen & Tanzen—eine präzise gestaltete Ergänzung zu ihrem gesamten Choreografieprogramm. Entwickelt, um die Kraft, Kontrolle und bühnentaugliche Finesse Diese Einheit ist unerlässlich für fesselnde Stuhlübungen und verwandelt grundlegende Bewegungen in verkörperte Meisterschaft.
Kein Schnickschnack. Keine Füllstoffe. Einfach nur Gezieltes Konditionstraining durch authentische Burlesque-Bewegung—denn im Burlesque ist jede Vorbeuge, jede Hebebewegung und jede Beinstreckung beides Übung und Ausdruck.
Was Sie erwartet:
✅ Ein vollständiger 30-minütiger Mittanz-Flow die klassische Stuhlpositionen miteinander verbindet und in eine nahtlose, wiederholbare Übungssequenz übergeht
✅ Hinweise zur Muskelaktivierung Diese Übungen aktivieren Ihre Rumpfmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Oberschenkelinnenseiten und Rückenmuskulatur und bauen so die Ausdauer auf, elegante Positionen ohne Anstrengung einzunehmen.
✅ Technikverfeinerungen Von einer wahren Burlesque-Autorität:
• Wie Sie Ihr Bein strecken können, ohne das Gleichgewicht zu verlieren
• Wo Sie Ihre Hände platzieren sollten, um maximale Dramatik und Stabilität zu erreichen
• Armbewegungen, die jeder Bewegung Anmut (und nicht Spannung) verleihen
✅ Geheimnisse der Bühnenpräsenz Durchdrungen davon sind: verschmitzte Blicke, Atemkontrolle und die subtile „Ausstattung“ jeder Bewegung mit authentischem Burlesque-Flair.
Das ist nicht nur ein Workout – es ist Probe als RitualJede Wiederholung trainiert Ihren Körper and Sie schärft dein Bühneninstinkt. Egal, ob du dich auf dein Debüt vorbereitest oder eine bereits etablierte Darbietung verfeinerst, diese Übung hilft dir dabei. Beherrsche den Stuhl wie ein Star.
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- Künstler, die einen tägliches Konditionierungsritual das sich freudig anfühlt, nicht anstrengend
- Anfänger, die wollen Kraft sicher entwickeln während sie die Ästhetik des Vintage-Burlesque aufnahm
Im Burlesque ist Stärke still – aber sie ermöglicht es, in einer Pose zu verschmelzen und sie mühelos zu halten. Dieses Programm fördert genau das. unsichtbare Kraft… damit Ihr Publikum nur die Magie sieht.
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
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