Bauchtanz zur Körperformung: Bauchmuskeltraining mit Neon
Wenn Sie den/die/das kaufen Sofortvideo Version dieses Programms: 🎬 Sofortiger, lebenslanger Zugriff – keine Abonnements, kein Ablaufdatum. Sobald Ihre Bestellung abgeschlossen ist, erhalten Sie per E-Mail einen dauerhaften Zugangslink zu diesem Videoprogramm. ✅ Sofort auf jedem Gerät ansehen ✅ Jederzeit pausieren, zurückspulen und erneut ansehen ✅ Kein Konto erforderlich. Möchten Sie sehen, wie die sofortige Videoübertragung funktioniert? → Testen Sie unseren kostenlosen Service Probe (keine Zahlung erforderlich)
Erstellt von Neon, in New York City ansässiger Meisterlehrer und Choreograf, Bauchtanz zur Körperformung: Bauchmuskeltraining liefert drei 15-minütige Trainingseinheiten vollständig aus echte Bauchtanzbewegungen—Keine Crunches, keine Planks, nur organische, rhythmische Isolationsübungen, die Ihre tiefsten Rumpfmuskeln straffen, formen und aktivieren.
Bauchtanz „zielt“ nicht auf die Bauchmuskeln ab – er weckt sie auf Durch ihre natürliche Funktion: Stabilisierung der Wirbelsäule, Unterstützung der Hüftbewegung und harmonischer Atemfluss. Das Ergebnis? Eine starke, definierte Körpermitte, die sich anmutig, selbstbewusst und sinnlich bewegt – auf der Tanzfläche. and im Alltag.
Was macht dieses Programm so effektiv?
✅ 100% authentischer BauchtanzJeder Zug ist Tanzen zuerst, Fitness an zweiter Stelle—so entwickelst du Kunstfertigkeit, während du gleichzeitig Kraft aufbaust.
✅ Drei effiziente 15-Minuten-Sitzungen:
• 3 Minuten Aufwärmen
• 9-minütige Modelliersequenz (fließend, perkussiv, schnell, langsam)
• 2-minütige choreografierte Tanzdarbietung (eine echte Club-taugliche Kombination!)
• 1 Minute Abklingzeit
✅ Intelligente Lernwerkzeuge:
• 3D-Geometrie-Bewegungsdarstellung—jede Bewegung als eine Flugbahn im Raum betrachten
• Fortschrittsanzeige für Wiederholungen—Erfasse deine Wiederholungen, ohne sie zu zählen
✅ Leistungsbereitschaftsbonus: Der 2-minütige Choreografie ist separat erhältlich – perfekt für Last-Minute-Übungen vor einer Party oder einem Clubbesuch.
✅ SicherheitshinweiseZertifizierter Krafttrainer Andy Troy, CSCSbietet Expertentipps zu Körperhaltung und Verletzungsprävention
Ideal für:
• Frauen, die wollen funktionelle, feminine Rumpfmuskulatur
• Tänzer, die suchen Kontrolle und Artikulation vertiefen in Hipwork und Isolationen
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – Vorreiter in der zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Ausbildung, die Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit erfahrenen Tanzlehrern zusammen, die Fitness als Tanzform vermitteln. verkörperte KunstJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Sie stärker, ausdrucksstärker und unverhohlen strahlend zu machen.
Build on what you’re learning with these programs:
Bauchtanz zur Körperformung: Bauchmuskeltraining mit Neon
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Erstellt von Neon, in New York City ansässiger Meisterlehrer und Choreograf, Bauchtanz zur Körperformung: Bauchmuskeltraining liefert drei 15-minütige Trainingseinheiten vollständig aus echte Bauchtanzbewegungen—Keine Crunches, keine Planks, nur organische, rhythmische Isolationsübungen, die Ihre tiefsten Rumpfmuskeln straffen, formen und aktivieren.
Bauchtanz „zielt“ nicht auf die Bauchmuskeln ab – er weckt sie auf Durch ihre natürliche Funktion: Stabilisierung der Wirbelsäule, Unterstützung der Hüftbewegung und harmonischer Atemfluss. Das Ergebnis? Eine starke, definierte Körpermitte, die sich anmutig, selbstbewusst und sinnlich bewegt – auf der Tanzfläche. and im Alltag.
Was macht dieses Programm so effektiv?
✅ 100% authentischer BauchtanzJeder Zug ist Tanzen zuerst, Fitness an zweiter Stelle—so entwickelst du Kunstfertigkeit, während du gleichzeitig Kraft aufbaust.
✅ Drei effiziente 15-Minuten-Sitzungen:
• 3 Minuten Aufwärmen
• 9-minütige Modelliersequenz (fließend, perkussiv, schnell, langsam)
• 2-minütige choreografierte Tanzdarbietung (eine echte Club-taugliche Kombination!)
• 1 Minute Abklingzeit
✅ Intelligente Lernwerkzeuge:
• 3D-Geometrie-Bewegungsdarstellung—jede Bewegung als eine Flugbahn im Raum betrachten
• Fortschrittsanzeige für Wiederholungen—Erfasse deine Wiederholungen, ohne sie zu zählen
✅ Leistungsbereitschaftsbonus: Der 2-minütige Choreografie ist separat erhältlich – perfekt für Last-Minute-Übungen vor einer Party oder einem Clubbesuch.
✅ SicherheitshinweiseZertifizierter Krafttrainer Andy Troy, CSCSbietet Expertentipps zu Körperhaltung und Verletzungsprävention
Ideal für:
• Frauen, die wollen funktionelle, feminine Rumpfmuskulatur
• Tänzer, die suchen Kontrolle und Artikulation vertiefen in Hipwork und Isolationen
Warum sollte man von World Dance New York lernen?
Seit über 25 Jahren ist World Dance New York die anerkannte Institution für Solotanzausbildung von Frauen – Vorreiter in der zugänglichen, körperpositiven und künstlerisch anspruchsvollen Ausbildung, die Generationen von Tänzerinnen weltweit geprägt hat. Wir arbeiten ausschließlich mit erfahrenen Tanzlehrern zusammen, die Fitness als Tanzform vermitteln. verkörperte KunstJedes Programm ist ein komplettes Lernsystem – entwickelt, um Sie stärker, ausdrucksstärker und unverhohlen strahlend zu machen.